CBD: Beneficios y riesgos del consumo de cannabidiol
En los últimos años estamos viendo el gran interes que despiertan todos los productos de CBD gracias a sus propiedades terapéuticas. Ya que se trata de un componente natural y no psicoactivo del cáñamo tiene un gran potencial para mejor nuestro bienestar. A continuación, repasamos los numerosos estudios, todos los beneficios del CBD y los riesgos o contraindicaciones.
¿Qué es el CBD y qué lo hace tan diferente del THC?
El CBD es uno de los más de 110 cannabinoides de la planta del cáñamo o Cannabis sativa. Es uno de los compuestos más abundantes en la planta y a diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD mantiene sus propiedades terapéuticas sin producir efectos psicoactivos.
Como suele ocurrir muchas veces en los compuestos terapéuticos un pequeño cambio en su estructura hace que pasemos de tener unas propiedades u otras.
En el caso de los medicamentos estos cambios se diseñan en un laboratorio, mientras que en el caso del CBD ha sido la propia naturaleza la encargada de fabricar y diferenciar a este cannabinoide.
Con dos estructuras aparentemente muy similares, el CBD y el THC ofrecen resultados muy distintos en nuestro organismo. Si bien, en la actualidad, se empiezan a estudiar todos los cannabinoides y sus propiedades, son los beneficios del CBD los que estan mostrando resultados más prometedores.
Beneficios del CBD
A diferencia de otros compuestos naturales, el estudio del CBD de forma aislada y libre de THC, empezó hace tan solo unas cuantas décadas. Por eso, a pesar de los muchos beneficios del CBD, continuan los estudios y seguramente a corto o medio plazo veremos aumentar la repercusión terapéutica del cannabidiol.
Repasamos todos los beneficios del CBD:
- Combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño
- Efecto analgésico
- Reducción de la depresión y la ansiedad
- Relajante muscular
- Actividad antioxidante
- Propiedades antiepilépticas
- Actividad antitumoral
- Propiedades neuroprotectoras
- Reducción del consumo de tabaco
Combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.
Tanto en estudios clínicos como en ensayos preclínicos se han comprobado las ventajas del CBD a la hora de combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.
Al igual que sucede con la ansiedad, las propiedades del CBD para actuar sobre el sistema nerviosos central, permiten aumentar nuestro grado de relajación. Así, el cannabidiol nos ayuda a la hora de dormir y nos permite tener un sueño más reparador.
Referencias:
- Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: https://doi.org/10.7812/TPP/18-041
- Efecto del cannabidiol en la interrupción del sueño: https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2011.08.013
Efecto analgésico
Es a la hora de tratar el dolor, tanto puntual como crónico, donde el CBD a mostrado uno de sus beneficios más prometedores. Actualmente, los estudios se centran en el alivio de los dolores en las extremidades, el alivio en caso de migrañas así como en patologías más complejas como la fibriomialgia o la artritis.
Los beneficios del CBD como analgésico, junto con el hecho de que no genera adicción y tiene una tasa muy baja de efectos secundarios, aporta grandes beneficios al tratamiento del dolor y molestias tanto en casos de dolor agudo como en dolores crónicos.
Así, desde hace varios años se a generalizado el uso del cannabidiol como analgésico, siendo una de sus aplicaciones más novedosas el uso de aceite CBD para el dolor menstrual.
Referencias:
- Eficacia del aceite de CBD en el tratamiento del dolor en las extremidades: https://doi.org/10.2174/1389201020666191202111534
- Efectos de CBD en el tratamiento del dolor y otras patologías de la fibromialgia: https://www.fundacion-canna.es/fibromialgia
- Papel emergente del cannabidiol en el tratamiento de migrañas: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420/full
- CBD para reducir el dolor y la inflamación en artrítis: https://doi.org/10.1002/ejp.818
Reducción de la depresión y la ansiedad
Otra de las propiedades del CBD es su capacidad para actuar reduciendo los niveles de ansiedad y depresión. Estudios preliminares revelen el potencial efecto ansiolítico del cannabidiol para el tratamiento de trastornos de ansiedad.
Dado que el CBD no genera adicción, como si sucede con otros compuestos dentro de este área, se abre una puerta muy prometedora para mejorar el bienestar de la personas.
Referencias:
- Cannabidiol (CBD) como tratamiento potencial para los trastornos de ansiedad: https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1
Relajante muscular
Uno de los beneficios más extensamente estudiados del CBD y otros cannabinoides es su capacidad para actuar como relajan muscular. Además, de su uso en medicamentos para aliviar el dolor muscular, también se puede emplear en forma de cremas o aceites de CBD.
Un ejemplo de estas propiedades terapéuticas es la aprobación en España del Savitex. Se trata de un inhalador oral con extracto de CBD indicado para aliviar el dolor y actuar como relajante muscular en personas con esclerosis múltiple.
Actualmente también empieza a mostrar resultados muy prometedores en ensayos clínicos en fase 2 para el tratamiento de la rigidez muscular en pacientes de ELA.
Referencias:
- Sativex con extractos de Cannabis sativa L.: ficha de la Agencia Española del Medicamento.
- Seguridad y eficacia de los cannabinoides en los síntomas de espasticidad en pacientes con enfermedad de la motoneurona: https://doi.org/10.1016/S1474-4422(18)30406-X
Actividad antioxidante
Los compuestos naturales con propiedades antioxidantes han sido objeto de numerosos estudios ya que presentan un gran potencial para detener el estrés oxidativo de nuestro organismo provocado por los radicales libres.
Así, el estrato de CBD y su actividad antioxidante se une a otros compuestos naturales como la superóxido dismutasa, para tratar problemas relacionados con el envejecimiento celular y prevenir los efectos nocivos de los radicales libre.
Referencias:
- Propiedades antioxidantes del CBD: https://doi.org/10.3390/antiox9010021
Propiedades antiepilépticas
Otro de los medicamentos que aprovecha los beneficios del CBD como agente antiepiléptico o anticonvulsivos es el Epidiolex. Actualmente este fármaco se emplea para tratar dos tipos de epilepsias poco comunes como son el síndrome de Dravet y el sindrome de Lennox-Gastaut.
Así, este es uno de los principales avances en el uso de las propiedades del cannabidiol para el tratamiento en personas que no habían respondido bien a las terapias convencionales.
Referencias:
- Tratamiento antiepiléptico con CBD – Epidiolex: Aprobado por la FDA
Actividad antitumoral
Los recientes avances en el estudio de las propiedades del CBD contra el cáncer son muy prometedores aunque aún se encuentran en etapas muy tempranas.
Como se señala en la prestigiosa revista Nature, existen evidencias científicas de que el CBD frena el crecimiento de tumores en distintos tipos de cánceres en modelos animales. Así, continuan las investigaciones para contrastar los beneficios del CBD o cannabidiol y su actividad antitumoral.
Referencias:
- Hacia el uso de cannabinoides como agentes antitumorales: https://doi.org/10.1038/nrc3247
Propiedades neuroprotectoras
Durante los últimos años tambien se han extendido los estudios de las propiedades de CBD para el tratamiento de problemas degenerativos en casos de Alzheimer o Párkinson.
Estos estudios aún se encuentran en estado muy preliminares y, aunque existen indicios de las propiedades neuroprotectores de CBD, los posibles usos terapéuticos aún son muy limitados.
Referencias:
- Seguridad y tolerabilidad del CBD en la enfermedad de Parkinson: https://doi.org/10.1089/can.2019.0068
- Evidencia in vivo de las propiedades del CBD para la enfermedad de Alzheimer: https://doi.org/10.3389/fphar.2017.00020
Reducción del consumo de tabaco
Recientes estudios revelan la capacidad del CBD para tratar la adicción a la nicotina provocada por el consumo de tabaco así como para aliviar el síndrome de abstinencia en personas que dejan de fumar.
Quizás sea el estudio más relevante el que apunta a que el uso de cannabidiol disminuye la dependencia a la nicotina. Esto puede ser un apoyo importante para aquellas personas que desean dejar de fumar.
Referencias:
- El cannabidiol reduce el consumo de cigarrillos en fumadores de tabaco, hallazgos preliminares: https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2013.03.011
Contraindicaciones del consumo CBD
De la misma manera que sucede con los beneficios del CBD, los efectos nocivos y la contraindicaciones del consumo de cannabidiol aún estan bajo investigación.
Entre los efectos secundarios de CBD más comunes encontramos:
- Somnolencia
- Disminución del apetito
- Fatiga
- Nauseas
- Vomitos
Igualmente se estudias contraindicaciones del CBD como las alteraciones del animo, irritabilidad o daños hepáticos cuando se toma en cantidades diarias muy elevadas.
También, se sospecha de que muchos de los efectos o alteraciones provocadas por el cannabidiol pueden ser debidas a la falta de regulación en algunos países. Así, se estarían comercializando productos de baja calidad para el autoconsumo de CBD que presentan otros compuestos que no se especifican en el etiquetado.
De esta forma, podríamos encontrarnos marcas o productos con cantidades superiores de THC que sean responsables de los efectos indeseados. Por eso, siempre recomendamos comprar aceite CBD de calidad que respete la regulación Europea y Española. Es la mejor manera de saber que estamos comprando un producto de calidad y que se ajusta totalmente a los criterios de seguridad.
El aceite de CBD es una de las formas de tomar CBD más beneficiosa
Actualmente en el mercado de productos de cannabidiol encontramos aceites, píldoras, cosméticos, líquidos para inhalación y hasta las propia planta para consumir CBD y aprovechas sus propiedades.
Si bien existen formatos más beneficiosos que otros; como los aceites, las cremas o las grageas, es sin duda el aceite de CBD el que mejores resultados ofrece a la hora de aprovechar los beneficios del cannabidiol en nuestro bienestar diario.
Ventajas de los aceites de CBD:
- No se necesitan quemar o inhalar.
- Se evita el uso de compactantes o azucares aglutinantes.
- Se conserva en su propio aceite natural.
- Control total de la composición libre de THF.
- No contienen restos de pesticidas ni metales pesado.
- Fácil aplicación y control de la dosis diaria de CBD.
- Origen 100% natural y producción orgánica.
- Disponible en múltiples concentraciones.
Como aprovechar los beneficios del aceite de CBD en su aplicación
En cuanto a la forma de aplicarlo hay que precisar que, según la normativa de cada país, hay ciertas restricciones para su comercialización legal. En España, por el momento, sólo está autorizada su venta como un producto cosmético para uso tópico.
Para aprovechar mejor las propiedades del CBD como uso tópico hay que diluirlo en aceites o cremas y realizar un suave masaje en la zona afectada. Así mejoramos la absorción de una manera muy cómoda y práctica.
Otras formas de aprovechar los beneficios del CBD para nuestro bienesstar, y también aprobado por la normativa europea, es por vía oral. En este casos se trata de aplicar el aceite directamente de forma sublingual. Al aplicar el CBD mediante unas gotas bajo la lengua y esperando unos minutos hasta que se diluya en la saliva obtenemos una absorción más rápida y eficaz.
Preguntas frecuentes sobre el uso y beneficios del CBD
¿Cómo y por qué funciona el CBD?
La comunidad científica tiene indicios de que el CBD actúa adhiriéndose a los receptores en el sistema endocannabinoide de nuestro organismo. Se trata de un sistema regula y desempeña muchas funciones como en el caso de los dolores, el sueño, el estado de ánimo, la inflamación o el estrés, entre otras muchas cosas.
Es por eso que se considera que el CBD tiene beneficios de amplio espectro. Ya que las propiedades del canabidiol pueden tener importante ventajas en mejorar nuestro bienestar en muchos campos.
¿Cuales son los uso más frecuentes del CBD?
Debido a que el cannabidiol es un compuesto natural con propiedades de amplio espectro los usos terapéuticos del CBD son muy diversos:
- Calma las migrañas y otros dolores de cabeza.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Favorece la relajación.
- Rebaja la ansiedad y la depresión.
- Disminuye el estrés.
- Regula el sueño y el hambre.
- Disminuye las náuseas y los vómitos.
- Reduce la presión sanguínea alta.
¿Cuánto dura el efecto del CBD en el cuerpo?
Los efectos del CBD en nuestro organismo depende de la cantidad (en mg) nuestro peso y nuestro tipo de metabolismo. En general, los efectos del CBD duran entre 2 y 6 horas.
¿Qué pasa si tomo CBD y alcohol?
Dado que el alcohol aumenta la absorción del CBD por parte de nuestro organismo, esto podría aumentar los efectos del cannabidiol alterando, así, las propiedades de la cantidad diaria que consumamos.
¿Qué medicamentos no se deben mezclar con CBD?
Existen ciertos medicamentos que pueden ver alterada su eficacia o incrementar sus efectos secundarios si se mezclas con CBD.
- Antidepresivos inhibidores selectivos de la recepción de la serotonina (ISRS) como la Fluoxetina.
- Antipsicóticos que pueden causar somnolencia al igual que ciertas benzodiazepinas.
- Medicamentos para el corazón como algunos bloqueadores del canal del Clacio.
- Antibioticos de tipo macrolicos como Claritromicina o Eritromicina.
- Medicamentos modificados por el hígado como sustratos o inhibidores de citocromos o medicamentos glucuronizados.
También muestran riesgo modera de interacción con el CBD los medicamentos: Brivaracetam (Briviact), Carbamazepina (Tegretol), Citalopram (Celexa), Clobazam (Onfi), Eslicarbazepina (Aptiom), Everolimus (Zoestrés), Litio, Dolophine, Rufinamida (Banzel), Sirolimus (Rapamune), Estiripentol (Diacomit), Tacrolimus (Prograf), Tamoxifeno (Soltamox), Topiramato (Topamax), Valproato, warfarina o Zonisamida.
¿Qué personas no deben tomar CBD?
En la personas con patologías psiquiátricos o cardiacas, tanto existente como con antecedentes de familiares directos, no se recomienda el uso del CBD ni ningún otro tipo de cannabinoide.
- Personas con riesgo hereditario trastornos psiquiátricos como psicosis o esquizofrenia.
- Personas con afecciones cardíacas o coronarias.
- No se recomienda el uso en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
