El aceite del CBD aporta muchos beneficios a los deportistas. Desde ayudar al crecimiento muscular o evitar lesiones hasta fomentar la recuperación tras el ejercicio y aliviar los dolores articulares.
Beneficios del CBD en el deporte
Los 5 principales beneficios del CBS que nos ayudan en el deporte y muchas de las actividades físicas son:
- Propiedades analgésicas
- Actividad antiinflamatoria
- Ayuda a la recuperación
- Fortalece la musculatura
- Prevenir las nauseas y mareos
1. Propiedades analgésicas
Actúa en los receptores del dolor eliminando o minimizando las molestias. Está propiedades del CBD ayuda mucho a los deportistas para evitar dolores después de la actividad física o para calmar dolores crónicos que se acentúan en el entrenamiento.
2. Actividad antiinflamatoria
El CBD es una gran alternativa a otros antiinflamatorios como el ibuprofeno y muchos menos efectos secundarios. Es una de las principales razones por las que muchos deportistas están empezando a utilizar CDB para combatir las inflamaciones.
3. Ayuda a la recuperación
Los productos naturales con propiedades antioxidantes son muy importantes en la recuperación tras la actividad física. Así, emplear CDB tras una actividad deportiva ayuda a una recuperación más rápida, disminuye el cansancio y evita la aparición de las agujetas.
4. Fortalece la musculatura
El cortisol es una hormona natural que se genera en situación de alto estrés físico. Se trata de una hormona de las denominada catabólicas que disminuye o degrada nuestra masa muscular.
El CBD ayuda a controlar los niveles de cortisol de los deportistas. Algo muy importante, tanto antes como después del entrenamiento, para fortalecer la musculatura y evitar lesiones.
Además, el cortisol también es el responsable de la sensación de estrés o ansiedad. Con el CDB fortalecemos los músculos tras el deporte y conseguimos una mayor sensación de tranquilidad.
5. Previene las nauseas y mareos
El CBD ha mostrado una gran efectividad para prevenir en los deportistas la sensación de nauseas, mareos e incluso vómitos.
En ocasiones, en los deportes intensos o tras una actividad física prolongada es normal que aparezca este tipo de síntomas. Por suerte el CBD reduce significativamente, llegando eliminar, esa sensación de nauseas que provocan algunos deportes o entrenamientos de alta intensidad.
Como acabamos de ver el CBD tienen importantes propiedades beneficiosas para la actividad deportiva. Así, lo pueden emplear tanto en deportistas ocasionales como aquellas personas que hacen deporte habitualmente o de forma profesional.
¿Cómo ayuda el CBD a los deportistas?
El CBD ayuda a reducir el cansancio después del deporte, fomenta la recuperación muscular, además de ayudar a reducir y combatir las inflamaciones. Por eso el aceite de CBD es uno los principales aliados de los deportistas amateurs y de alto rendimiento.
Es muy importante destacar que se trata de un producto 100% y completamente seguro. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS), declaro en un reciente estudio de 2019 que “el CBD no es adictivo, ni nocivo para la salud y tiene potenciales propiedades terapéuticas”
De hecho, desde 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) elimino el CBD de entre las sustancias dopante. Así, se permite deportistas de elite utilicen libremente el CBD antes de practicar deporte o también para mejorar los procesos de recuperación tras cualquier actividad deportiva.
¿Cómo utilizan los deportistas el CBD?
Para combatir o prevenir los dolores musculares se recomienda que los deportistas utilicen cremas de recuperación de CBD. Estas se pueden aplicar de manera preventiva o en la zona afectada tras la actividad deportivas.
Los propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD lo convierten en un gran tratamiento de recuperación física. Puede utilizarse de manera tópica tanto en forma de crema o empleando aceites y masajeando suavemente tanto músculos como articulaciones.
En otros países, también este aprobado por las autoridades sanitarias el uso sublingual. Así, algunos deportistas utilizan el aceite de CBD colocando unas gotas debajo de la lengua, en lugar de emplear cremas o balsamos.
Deportistas famosos que utilizan CBD
Desde que se descubrieron los grandes beneficios del CBD para el deporte, han sido muchos los deportistas profesionales que lo han empleado para su recuperación o el tratamiento de los dolores.
En especial ciclistas y en deportes de contacto donde la recuperación muscular es fundamental. Sin embargo, actualmente también se recomienda mucho el CBD tras ejercicios de musculación, cardio o fitness.
Posiblemente el deportista más famoso que emplea el CBD sea Floyd Landis. El que fuera ganador del tour en 2016 lo utiliza para aliviar sus dolores de cadera y la recuperación muscular tras montar en bici.
En su día lanzo una edición especial de café con CBD llamado “Etapa 17” en conmemoración a su famosa escapada para recuperar el maillot amarillo.
Otros deportistas famosos que emplean CBD son:
- Jugadores de la NFL: Marvin Washington y Eugene Monroe.
- Surfistas profesionales: Billy Kemper, Jaime O’brien y Mason Ho.
- Artes marciales mixtas UFC: Nathan Donald “Nate Diaz”.
- Patinadores: Tony Hawk, el mejor patinador de la historia.
Todos ellos han declarado como emplean el aceite CDB en sus respectivos deportes, tanto para evitar molestias y dolores, como para la recuperación tras la actividad física.
Las razones por las que el CBD es bueno para los deportistas
La razón principal por la que el CBD es bueno para el deporte es porque minimiza sin llegar a inhibir la actividad de determinados receptores del sistema endocannabinoide (SEC).
Por ejemplo, el receptor TRPV1 uno de los responsables de la respuesta al dolor y la inflamación de nuestro cuerpo. Por eso el CBD ayuda a reducir el dolor y la inflamación tras la practica del deporte.
Los efectos del CBD sobre otros dos, el CB1 y CB2, son los que le otorgan sus beneficios como antioxidante, ansiolítico y de fortalecimiento muscular.
También es importante el efecto que tiene el CBD en la alentización de la descomposición de la anandamida o AEA. La anadina se produce de forma natural en nuestro organismo y actúa también sobre esos tres receptores de nuestro sistema nerviosos.
La AEA es la responsable de esa sensación de bienestar tras realizar una actividad deportiva. Así, al retardar la descomposición de la AEA el CDB ayuda a los deportistas combatiendo el cansancio, ayudando a la recuperación y eliminado los dolores..
